アイシングの方法
ビニール袋に氷を沢山入れる。水を氷が半分程度浸かる位の量を入れる。幹部に当てる（置く）当てる時は肌に直に当てる（服などの上からではダメ。直に置いてください）幹部が冷たさで痛いと思いますが、我慢してく…
初めての方へ
R2ベースボールアカデミーとは？はじめまして。R2ベースボールアカデミー主催の原田篤宜と申します。この度は、当サイトに訪れていただきありがとうございます。原田篤宜プロフィールR2ベースボールアカデミ…
【小中学生は必見！！】肩や肘の痛みに悩んでいるこの動画を見てください！！
R2ベースボールアカデミーは投げ方の基本を徹底的に指導します！皆さん、野球肩や野球肘に悩んでいませんか？これらの問題は、間違った投球フォームから生じることが多いです。R2ベースボールアカデミーでは、…
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ブリッジの必要性
調子はいかがですか？怪我故障を予防しつつ安全にパフォーマンスアップを目指すR2ベースボールアカデミーです。今週も無事アカデミーを開催出来ました。ありがとうございます！ アカデミーでは、アップの際にブ…
アカデミーを立ち上げた理由 その③
野球のアカデミーを立ち上げた理由は、現代野球の問題に少しでも力になれたらという想いがありました。その想いは3つあります。今回はSNSでの情報過多による選手の迷いについて書かせていただきます。他2つ、…
アカデミーを立ち上げた理由 その②
野球のアカデミーを立ち上げた理由は、現代野球の問題に少しでも力になれたらという想いがありました。その想いは3つあります。今回は基礎練習、基本練習量の減少について書かせていただきます。他2つ、怪我故障…
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守備について
分離症やヘルニア、オスグッドなど、膝、腰の痛みで悩んでいる選手の殆どが、守備が原因で痛めていることご存知ですか？守備はバッティングより、腰や足に掛かる負担が大きいことを知らない指導者が、多くいらっし…
バッティングについて
ホームランの打ち損ないがヒットであるこれがアカデミーのバッティング理念です。体が小さいからボールが飛ばないなんて、決めつけません。小柄な選手でもホームランは狙えます。また、ホームランが狙えるくらいフ…
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スローイングについて
野球経験者でも、スローイングの指導を、長期間、徹底的に教えられた経験はないものです。野球をやる上で、肘や肩の痛みは深刻な問題です。その問題の根本理由は、危険な投球フォームで投げ続けていること。安全で…
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ストレッチについて
予防無くして上達なしこれがアカデミーのストレッチ理念です。上達には練習しかありません。上達には指導の質も必要です。しかし、どんなに良い指導も身につかなければ意味がありません。それには、練習量が必要で…